Вести

Најважније хигијенско правило: прање руку штити од озбиљних болести

Најважније хигијенско правило: прање руку штити од озбиљних болести


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Једноставна заштита од инфекције: Зашто је прање руку толико важно
Поводом Светског дана прања руку стручњаци се сваке године позивају на важност ове хигијенске мере у погледу здравља. Можете се заштитити од заразних болести редовним прањем руку. Али то мора бити довољно темељно.

Редовно прање руку штити од болести
Већ у младости многа деца су научена изрека: "После тоалета и пре јела - не заборавите да оперете руке". Нажалост, извршење понекад не успева, чак ни код одраслих. Иако је прање руку најважније хигијенско правило. Може значајно да смањи ризик од болести попут дијареје или грипа. За Светски дан прања руку 15. октобра, стручњаци ће објаснити шта се мора узети у обзир при прању руку.

Хигијена се често занемарује
Према проценама Светске здравствене организације (ВХО), до 80 процената свих заразних болести преноси се путем руке. Према медицинским стручњацима, ризик од развоја гастроинтестиналних инфекција, пролива, грипа или прехладе може се значајно смањити правилним прањем руку. Ипак, хигијена се често занемарује, посебно код мушкараца, као што показује истраживање Федералног центра за здравствено образовање (БЗгА).

Према стручњацима, то такође потврђују опсервацијске студије „Лондонске школе хигијене и тропске медицине“ са око 250.000 посетилаца који су тоалети. Показало се да ни сваки трећи мушкарац тамо не користи воду и сапун, али 64 посто жена то чини.

Перите довољно дуго
Међутим, како би се постигла заштита од заразних болести, прање руку мора бити правилно и довољно дуго. Према мишљењу стручњака, требало би 20 до 30 секунди да клице поуздано нестану. Међутим, врло мало људи се тога држи.

Да бисте задржали време, могли бисте следити савет који је својевремено пружила организација за помоћ деци Уницеф: певајте "Срећан рођендан", док перите руке два пута заредом. Ово је оптимално време за уклањање најопаснијих бактерија и вируса.

Са или без сапуна?
Иако није тачно да је прање руку без сапуна бесмислено, према здравственим стручњацима много је ефикасније користити сапун, јер уклања прљавштину и микробе са коже боље него сама вода. Температура воде и није толико битна. Међутим, масноћа и прљавштина се нешто лакше растварају у топлој води.

Сушење је такође важно
Поред прања, сушење је такође важно, јер влажне руке могу да садрже много више клица него суве руке. Произвођачи папирних пешкира и сушача на топлом ваздуху годинама се жестоко боре како би правилно сушили руке.

Студије се више пута наручују како би се доказало да су њихови производи погоднији. Резултати обично флуктуирају значајно - у зависности од клијента. Оно са чиме се слаже већина стручњака: рабљене пешкире треба редовно прати на најмање 60 степени.

Дан акције указује на здравствени значај
Међународни дан прања руку, који је покренуо ВХО, први пут је прослављен 2008. године. Такође приликом других дана кампање, као што су Светски дан воде или Светски дан хигијене, више пута се истиче здравствени значај хигијенског правила број један. Између осталог, од организације за помоћ деци Уницеф која првенствено жели да допре до деце у земљама у развоју. (оглас)

Информације о аутору и извору



Видео: PRVA - Bolest prljavih ruku (Може 2022).