Вести

Исправно примијењен тренинг здјеличног дна користан је за слабост мокраћног мјехура

Исправно примијењен тренинг здјеличног дна користан је за слабост мокраћног мјехура


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Пацијенти који пате од слабости мокраћног бешике могу брзо да поврате свој квалитет живота ако се довољно рано повере стручњацима. Ако је инконтиненција само блага, циљани тренинги карличног дна могу ублажити симптоме, каже Урсула Функе, председница Државне коморе Хессен. Правило је: "Што је инконтиненција мање развијена, то је лакше лечење симптома." Према државној апотеци, обука здјеличног дна је веома ефикасна.

Окидачи инконтиненције су свестрани
Непогрешив знак уринарне инконтиненције јесте нехотични губитак урина, на пример код кихања или током спорта. Углавном је недовољно обучен здјелични дно разлог неконтролираног мокрења. Старији људи често су погођени слабошћу бешике. Али чак и након трудноће може доћи до привремене инконтиненције ако се, на пример, повреде догоде приликом рођења. Гојазност утиче и на карлично дно. Да би се притисак на мишиће свео на минимум и смањио инконтиненција, пацијенти са прекомерном тежином треба да смање тежину ако је могуће. Остали покретачки фактори су стрес или, нарочито код мушкараца, поремећаји простате и придружене операције. Важно је да се пацијенти појаве своје жалбе код лекара. Након тога, лечење се може применити циљаним тренингом карличног дна или са лековима.

Зависи од правог тренинга
Редовне вежбе у карличном дну и лагана вежбања од велике су помоћи свима који пате од инконтиненције. Гинеколози, уролози, физиотерапеути и фармацеути могу дати корисне савете и често имати одговарајуће брошуре са упутствима за вежбање. Уопштено, није свака спортска активност погодна за тренирање карличног дна: аеробик или трчање често су непотребно стресни због трзајних, брзих покрета. Са друге стране, спортски спортови са мишићном и физичком кондицијом као што су пливање, јога или гимнастика су идеални. Поред тога, пацијенти би требали осигурати лако кретање црева и не притискати прејако док користе тоалет. Неки желе смањити порив за мокрењем пијући мање. Али то није увек добро за тело. Боља опција је избегавати диуретичка пића попут кафе, чаја или алкохола. Пацијенти такође могу да користе благе лекове из семенки бундеве или екстракта плода палмета за јачање мишића бешике. Апотекари ће вам радо саветовати ове нежне методе.

Неки лекови повећавају притисак
Постоје лекови који могу повећати излучивање течности и на тај начин повећати инконтиненцију. Неки седативи опуштају мишиће бешике и тако поспјешују инконтиненцију. Слабост мокраћног бешика може се такође повећати када се узимају одређене групе кардиоваскуларних лекова. „Ваш локални лекар ће вас у било ком тренутку саветовати о могућим ефектима лекова на бешику. Искористите ове информације ”, препоручује Урсула Функе. У апотеци пацијенти такође добијају детаљне и дискретне савете о употреби шаблона, пелена и других производа за инконтиненцију. (сб, пм)

Информације о аутору и извору



Видео: 16 ошибок продавца. Техника продаж Максима Курбана. Тренинг по продажам (Јули 2022).


Коментари:

  1. Somerville

    Верујем да грешите. Хајде да разговарамо о томе.

  2. Kealeboga

    Желео бих да разговарам са вама, морам нешто да кажем на ову тему.

  3. Kazijar

    Невероватна реченица, свиђа ми се :)

  4. Lin

    Релевантна порука :), то је смешно ...

  5. Kar

    Хвала вам на веома вредним информацијама. Било ми је веома корисно.

  6. Ackerley

    Хвала вам, пост је заиста разумно написано и до тачке, постоји нешто за учење.



Напиши поруку