Вести

Студија дијабетеса: Дуго спавање је здравствени ризик за мушкарце

Студија дијабетеса: Дуго спавање је здравствени ризик за мушкарце


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Мушкарци много мање пате од сна него жене
Сада жене имају савршен изговор да остану у кревету мало дуже. Додатни сан код жена може смањити ризик од дијабетеса. Међутим, за мушкарце важи супротно. Сада су открили да мушкарци који дуже остају у кревету имају вероватније да ће развити дијабетес.

Холандски научници из Медицинског центра ВУ у Амстердаму открили су да мушкарци који превише спавају - али и који имају нередовит и прекинут сан - повећавају ризик од развоја дијабетеса. Лекари су резултате своје студије објавили у часопису "Јоурнал оф Цлиницал Ендоцринологи & Метаболисм".

Дијабетес може довести до сљепоће и ампутација
Све више и више људи широм света пати од дијабетеса. Стање може довести до животних компликација. Дијабетес може изазвати мождани удар, срчани удар, болести бубрега и крвоток и може довести до сљепоће, кажу истраживачи. Због дејства дијабетеса морају се ампутирати и цели удови (дијабетичко стопало).

Студија испитује 800 испитаника о њиховом понашању у сну и преради инзулина
Холандски истраживачки тим је за своју нову студију испитао скоро 800 здравих мушкараца и жена средњих година. Волонтери су носили уређај који је пратио сан и подвргнут тестовима како би се утврдило колико је добро њихово тело могло да користи инсулин, објашњавају стручњаци. Инсулин је хормон за прераду шећера, чије ослобађање не функционише правилно код дијабетичара. Волонтери су спавали у просеку седам сати и 18 минута.

Жене са бољом осетљивошћу на инсулин
Жене које су дуже спавале показале су повећану осетљивост на инсулин. Према истраживачима, што дуже су испитанице спавале, боља је осетљивост на хормон. То сугерише да ће спавање више смањити ризик од дијабетеса, кажу лекари. Занимљиво је да је недостатак сна био повезан и са бољом употребом инсулина код жена, извештавају истраживачи.

Премало или превише сна води код дијабетеса код мушкараца
Међутим, резултати код мушкараца били су супротни. Према научницима, опћенито је познато да мушкарци добијају мање дубок, миран сан од жена. Резултати нове студије показују да мушкарци који спавају више од просека имају лошију способност прераде инсулина. То значи већи ризик од дијабетеса. Прекратак сан је такође био штетан за мушкарце, извештавају истраживачи. Наш сан може бити поремећен из различитих разлога. На пример, претходне студије су откриле да једење масти нарушава здрав сан и да радни стрес штети спавању.

Постоји родна веза између трајања спавања и метаболизма глукозе
У групи од скоро 800 здравих људи били смо у стању да посматрамо родно-специфичне везе између трајања спавања и метаболизма глукозе, објашњава ауторица Др. Фемке Руттерс из Медицинског центра ВУ у Амстердаму. Ако мушкарци спавају премало, смањује се унос глукозе. То повећава ризик од развоја дијабетеса у будућности. Ови ефекти нису могли да се примете код жена.

Спавање је важно за здравље
Важност сна за здравље је неспорна међу медицинским радницима. Очигледно, мушко здравље још више пати од недостатка сна. Међутим, остаје нејасно зашто је додатни сан такође лош за здравље мушкараца, додаје ауторка Др. Додата је Фемке Руттерс. (као што)

Информације о аутору и извору



Видео: TV5 - Koliko sati spavanja nam je potrebno za normalno funkcionisanje? (Може 2022).