Вести

Кад нас паметни телефони разболе: бол у палцима је типична последица

Кад нас паметни телефони разболе: бол у палцима је типична последица


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Нова болест: Исправно третирајте палац мобилног телефона

Паметни телефони су саставни део наше свакодневице. Међутим, стална употреба малих уређаја може имати последице по здравље; један од њих је такозвани "палац за мобител". Стручњаци објашњавају шта може помоћи погођенима.

Власници мобилних телефона активирају свој уређај преко 50 пута на дан

Мобилни телефони и паметни телефони постали су незамјењив свакодневни пратитељ за многе људе. Поготово за велики део млађе популације, живот без малих уређаја је ових дана тешко замислити. На пример, истраживање је показало да многа деца могу да оду само 30 минута без мобилног телефона пре него што примете симптоме повлачења. Али одрасли тешко могу и да одрже своје руке: Према истраживању истраживача са Универзитета у Бону, власници мобитела активирају свој уређај у просеку 53 пута дневно. Ово може имати последице по здравље: Интензивна употреба мобилних телефона фаворизује „телефонске болести“, попут „палца мобилног телефона“. Стручњаци објашњавају шта се у вези с тим може учинити.

Употреба паметних телефона са последицама по здравље

Одавно је познато да све интензивнија употреба паметних телефона не остаје без здравствених последица.

Студије су показале да такви уређаји ометају сан и доводе до проблема са говором и концентрацијом код деце и адолесцената.

Поред тога, стручњаци претпостављају да ће се миопија повећати због сталне употребе паметних телефона.

Надаље, држање спуштене главе пријети постуралним оштећењима као што је напетост у врату.

И посљедње, али не најмање битно, људи који непрестано пишу, сурфају и ВхатсАпп-а ризикују да их боли палац.

Нова „ортопедска“ животна болест

Према изјави Универзитетске болнице Лајпциг (УКЛ), у Немачкој људи сада говоре о "палцу мобилног телефона", у земљама које говоре енглески језик "ВхатсАппитис" или "ВхатсАпп болест" - паметни телефон је донео свету нову "ортопедску" болест цивилизације. .

"Када користите паметни телефон једном руком, палац је пренапрезан", каже проф. Др. Стефан Лангер, шеф пластичне, естетске и специјалне хирургије руку на Клиници за ортопедију, трауму и пластичну хирургију Универзитетске болнице у Леипзигу.

"То се повећава са повећањем величине екрана мобилних телефона - и са нагоном да будете стално у току на друштвеним мрежама."

Најјачи прст људске руке

Као што стручњаци објашњавају у комуникацији, палац је "дизајниран" тако да подржава стискање руке.

Копча је типичан покрет за најјачи прст људске руке; међутим, нема трајног потезања или истезања.

"Континуирано померање палца према малом прсту је напорно и доводи до бола у зглобу палца", објашњава професор Лангер.

„Типични пацијент данас има 15 до 25 година, заправо је врло здрав и, наравно, потпуно умрежен. У прошлости је типична пацијенткиња била 65-годишња жена која је радила целог живота. Трпела је од болести хабања, која укључују класични тендонитис у пределу палца. "

Оставите мобител ван док бол не нестане

Према мишљењу стручњака, разлика од данашњег до раније у узрасту и физичкој конституцији није само статистички занимљива, већ и одузима терапеутима терапијске могућности.

„Старија дама је често давала ињекцију кортизона, бол је престао, а упала се смирила. Требали смо само да оперишемо и отворимо преграду за тетиве само ако је потребно “, рекао је стручњак.

„Са чистом савешћу не могу младом кориснику мобитела дати кортизон: пацијент или тетива још увек имају живот пред собом. И даље могу постојати стварни медицински проблеми у којима је кортизон неопходан “, каже професор Лангер.

"Ни стварни разлог за операцију није такодје. Младом пацијенту могу само саветовати: изоставити мобител. Уз мало стрпљења, бол престаје након недељу дана. "

Професионални терапеути такође могу помоћи

Професионални терапеути такође могу помоћи, на пример Норина Веисенбилдер из Централног института за физикалну терапију и рехабилитацију при УКЛ.

„На сваком заустављању видим своје будуће пацијенте како стоје - нагнута глава, заобљени леђа и палац увек у покрету. Дугорочно, напетост мишића је логична последица. Прво велика флексија палца, затим подлактица, рамена, врат “, каже стручњак.

Ерготерапеути и физиотерапеути савладају технике отпуштања фасција, мишића и везивног ткива. Кинесио трака на зглобу палца седла и на палчевој страни подлактице такође може помоћи у стабилизацији дуга прегибача палца.

"Саветујем да типлописти за мобител користе оба палца истовремено", саветује радни терапеут и физиотерапеут.

„То значи да палци не морају прелазити велике удаљености на екрану, тако да нису преоптерећени. И генерално, трикови на мобилним телефонима би требали остати у границама. Тада ни палац неће бољети. "

Немојте претерано лечити пацијента

У међувремену, професор Лангер скреће пажњу на чињеницу да зависност од мобитела и његове медицинске последице такође узимају у обзир лекари опште праксе.

„Желим брзо избећи претерану терапију. Дакле, ако млада особа дође са болом у руци, не морате одмах да имате рендгенски снимак, ЦТ или чак МРИ “, каже хирург из Лајпцига.

„Јефтини ултразвучни преглед обично чини натечену тетиву. Опције ручне терапије такође не морају бити објашњене одмах. Тихо је понекад довољно. Било би најбоље ", каже професор Лангер," када би лекар могао привремено да забрани мобител, као и вашој деци. "(Оглас)

Информације о аутору и извору


Видео: SAMSUNG I Revolucionarna Galaxy S20 serija (Јули 2022).


Коментари:

  1. Ellard

    Хвала на чланку, добро пишете!

  2. Awad

    I like it topic

  3. Hadwin

    It seems remarkable phrase to me is

  4. Manville

    it couldn't have been better

  5. Tauran

    It is all true, but as for me, if there are visitors to the sites, then there are comments, tk. everyone wants to take part in the discussion of a particular topic, thereby to light up in the circle of bloggers, so I think the number of comments is in direct proportion to the number of visitors .. well, we don’t take spam of course



Напиши поруку