Вести

Негативно расположење: Колико снажно наше расположење зависи од празног стомака?

Негативно расположење: Колико снажно наше расположење зависи од празног стомака?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Лоше расположење због глади - да ли је то истина?

Истраживања су показала да наша свакодневна исхрана има значајан утицај на наше емоционално стање. Многи верују да глад такође има емоционални утицај. Напокон, празан стомак доводи до повећане раздражљивости и лошег расположења. Али да ли је то заиста тачно?

Интеракција између биологије, личности и одређених утицаја околине

Рекламе које се често емитују говоре нам да постајемо дива кад смо гладни и можемо да вратимо емоционални мир угризом у чоколадицу. Али то није тако лако. Како показује америчка студија објављена у часопису "Емотион", сама глад не доводи аутоматски до иритираног расположења. Уместо, интеракција између биологије, личности и одређених утицаја околине може покварити расположење гладне особе.

Празан стомак вас може излудити

Како је саопштио Федерални центар за исхрану (БЗфЕ), научници са Универзитета у Северној Каролини спровели су два онлајн експеримента са више од 400 учесника.

Прво, испитаници су дали информације о томе колико су гладни. Након тога, субјектима је приказана слика која би требала изазвати позитивна, негативна или неутрална осећања.

Они су тада имали задатак да пиктограм разврстају на скали од 7 тачака од пријатног до непријатног.

Показало се да су гладни који су претходно видели јасно негативну слику тада пиктограм оценили негативније у поређењу са "засићеном" групом.

Међутим, није било разлике у неутралној или позитивној слици. Према научницима, само негативна слика пружа контекст за негативну оцену.

То значи да у стварном животу такође зависи од одговарајуће ситуације и окружења, да ли нас глад изнервира.

Боље схватите емоционална стања која изазивају глад

Као што други експеримент са више од 200 учесника сугерише, свест о сопственим осећајима је још један фактор.

Пре експеримента, неки од учесника студије требало би да проуче своје емоције у вежби писања. Тада је цела група очекивала инсценирано, негативно искуство.

Гладни људи су више реаговали на стресну ситуацију и чешће су били преплављени својим негативним емоцијама ако се нису бавили својим тренутним емоционалним стањем пре експеримента.

Повећана пажња значила је да би људи могли да реагују опуштеније иако су гладни.

Према тим информацијама, уследиће даља истраживања како би се боље разумеле емоционална стања која су покренута глађу.

Поред контекста и „самопоуздања“, вероватно постоје и други фактори због којих постајемо дива на празан стомак - или не. (оглас)

Информације о аутору и извору



Видео: Napitak za skidanje sala sa stomaka za samo sedam dana (Може 2022).