Вести

Студија: Фаст фоод смањује плодност код жена

Студија: Фаст фоод смањује плодност код жена


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Како посебна исхрана утиче на плодност?

Постоји пуно различитих фактора који могу у великој мери утицати на женску трудноћу. Истраживачи су сада открили да исхрана утиче на то колико брзо жене затрудне. Ако жене једу брзу храну, требат ће дуже времена онима који оболе од трудноће. Међутим, ако жене поједу пуно воћа, брже ће затрудњети.

Научници са Универзитета у Аделаиди открили су у својој тренутној студији да прехрана жена има велики утицај на вероватноћу трудноће. Одређена храна, као што је брза храна, тера да зачеју дуже жене. Лекари су резултате своје студије објавили у часопису "Хуман Репродуцтион" на енглеском језику.

Здрава прехрана повећава плодност

Резултати студије показују да здрава исхрана може помоћи људима да буду плоднији. Ако су жене јеле воће мање од једном недељно, требало је у просеку око две недеље да затрудне у поређењу са женама које су воће конзумирале најмање три пута дневно. То показује да здравија храна потиче зачеће, каже ауторица студије Јессица Гриегер са Универзитета у Аделаиди. На пример, америчке смернице препоручују јести две до три порције воћа дневно тако да је оптимална исхрана за повећање плодности у складу са нормалним хранљивим препорукама.

Труднице су одговарале на питања о својој исхрани

Лекари су за своју студију прегледали више од 5500 жена у Аустралији, Новом Зеланду, Ирској и Великој Британији које на почетку студије никада нису имале дете. Када су жене биле у 15. недељи трудноће, питале су их о конзумирању одређене хране. Радило се о томе да ли и колико често се конзумира одређена храна. Листа је била детаљна и обухватала је, на пример, свеже воће, зелено лиснато поврће, одређене врсте рибе, бургере, пржену пилетину, тацо, пице и помфрит. Записи су такође садржавали детаље о почетку трудноће код дотичних жена.

Како је функционирала дијета?

Онима који су јели највише брзе хране и најмање воћа било је потребно две до три недеље дуже зачети, у поређењу с онима који су појели највише воћа и најмање брзе хране, објашњавају истраживачи. Резултати студије показују заштитни ефекат конзумирања воћа, али није било повезаности са зеленим лиснатим поврћем или рибом, додају лекари.

Да ли је било ограничења у студији?

Воће и поврће садрже низ антиоксиданата и фитокемикалија који могу имати позитиван утицај на плодност, кажу научници. У студији су испитани само ефекти зеленог лиснатог поврћа. Остало лиснато зеље није испитивано тако да није забележен целокупни унос поврћа, што ограничава значај ефеката на плодност.

Зашто брза храна утиче на плодност?

Брза храна могла би утицати на плодност јер садржи велику количину засићених масти, нагађа истраживачки тим. Специфичне компоненте брзе хране и њихов однос према плодности нису проучавани код људи. Фастфоод има велику енергију и садржи велике количине засићених масних киселина, натријума и шећера, објашњавају научници. То би могле да неке од ових масних киселина, које су посебно високе у брзој храни, утичу на јајне ћелије. Јајна ћелија богата је засићеним масноћама и могуће је да прехрана жене може утицати на равнотежу ових масних састојака, каже Гриегер.

Који други фактори утичу на плодност?

Здрава исхрана такође утиче на плодност мушкараца. Ако мушкарци једу пуно воћа и поврћа, квалитет сперме ће се побољшати. Друга истраживања су већ показала да пушење и гојазност могу утицати на плодност мушкараца и жена. Али прекомерно пијење и физички и емоционални стрес такође могу умањити плодност. Уз то, старост је важан фактор трудноће. Проблеми с плодношћу јављају се код отприлике трећине парова у којима је жена старија од 35 година. (као што)

Информације о аутору и извору


Видео: Ocajnicki zeleti detetrudnocu.. (Јули 2022).


Коментари:

  1. JoJotilar

    Да заиста. Тако се то догађа.

  2. Tadeo

    What a fascinating question

  3. Bronson

    Извините, размислио сам и уклонио поруку

  4. Ket

    I beg your pardon that I intervene, I also want to express the opinion.

  5. Steward

    Without much exaggeration, we can say for sure that the post covered the topic 100 percent. :)

  6. Perdix

    Тематски он-лине магазин о стилу и моди позива вас да се упознате са материјалима и чланцима о савременој моди. Наше фотографије ће вам улепшати процес читања и пружити вам задовољство. Наш сајт се редовно ажурира и објављујемо нове чланке и фотографије.



Напиши поруку